Bondage zum ersten Mal: unsere Nacht mit Fesseln, Nerven und Vertrauen
Die Fesseln lagen elf Tage auf dem Nachttisch, bevor wir sie benutzt haben. Elf. Bestellt hatten wir sie an einem Dienstag, nach einem Gespräch, das als Witz anfing und irgendwann gegen Mitternacht keiner mehr war. Danach war jeder Abend zu spät, zu voll, zu irgendwas. Genau der Teil fehlt in fast allen Texten über Bondage zum ersten Mal: das Warten. Und die kleine Feigheit darin.
Elf Tage Nervosität
Was in diesen elf Tagen passiert ist? Nichts. Wir haben gekocht. Wir haben drei Folgen von irgendwas geschaut, das keiner von uns mehr benennen kann. Und zweimal hat einer von uns in der Küche einen Satz mit „also, wegen der …“ angefangen und nicht zu Ende gebracht.
Ich glaub, die Nervosität ging vor allem darum, sich lächerlich zu machen. Nicht um Sicherheit, ehrlich gesagt kaum. Es ging darum, jemandem, der dich schon mit Grippe und Fieberbläschen gesehen hat, laut zu sagen, dass du gern ans Bett gefesselt wärst. Das ist der unangenehme Teil. Die Ausrüstung ist der leichte.
So weit außerhalb der Norm waren wir auch gar nicht. Eine repräsentative Befragung von 2.021 Erwachsenen in den USA, 2017 in PLOS ONE veröffentlicht, kam auf 21,1 Prozent, die schon mal jemanden gefesselt haben oder selbst gefesselt wurden. Also gut jeder Fünfte. Diese eine Zahl hat mich mehr beruhigt als alles andere, was ich in der Woche gelesen hab.
Das Gespräch vor den Fesseln
Geführt haben wir es an einem Sonntagnachmittag, am Küchentisch, vollständig angezogen. Das fühlte sich absurd an und war genau richtig.
Es ging um vier Dinge. Was jeder von uns eigentlich davon will, bei ihr schlichte Neugier, bei mir eher der Wunsch, umsorgt zu werden, und keiner von uns hat so getan, als wär's anders. Was komplett raus ist. Was uns unsicher macht und was wir deshalb langsam angehen. Und wie wir aufhören.
Der letzte Punkt hat am längsten gedauert. Die Domina und Aufklärerin Yin Q empfiehlt Anfängern etwas Simples: Gelb, wenn du nah an deine Grenze kommst, Rot, wenn die Szene endet, ohne Diskussion. Wir haben das mehr oder weniger so übernommen, siehe unsere Anleitung für ein einfaches Gelb-Rot-Safeword-System. Die naheliegende Alternative, einfach nein sagen, fällt nämlich in dem Moment auseinander, in dem dir auffällt, dass „nein“ im Bett auch spielerisch gesagt wird.
Eine Sache haben wir uns noch von der National Coalition for Sexual Freedom und ihrem Programm Consent Counts abgeschaut, das es ziemlich unmissverständlich formuliert: Zustimmung jetzt heißt nicht Zustimmung später. Unser Ja am Sonntag hat keinen von uns auf irgendwas am Freitag festgelegt. Jeder durfte jederzeit umentscheiden, und das wäre keine Zurückweisung und kein verdorbener Abend gewesen, sondern der Beweis, dass die Absprache funktioniert. (Wenn ihr noch am Küchentisch steht: Unsere Anleitung zum Planen eurer ersten gemeinsamen Szene deckt den Rest dieses Gesprächs ab.)
Das hat dazu geführt, dass ich es deutlich weniger wollte. Womit ich nicht gerechnet hatte.
Wie die Nacht wirklich war
Die ersten zehn Minuten: peinlich. Das will ich ehrlich sagen, weil jeder Erfahrungsbericht, den ich vorher gelesen hab, direkt zum schönen Teil springt.
Sie hat sich an der zweiten Manschette verheddert. Ich hab gelacht. Sie meinte, ich soll nicht lachen. Dann haben wir beide gelacht, die Anspannung war raus, und das war vermutlich das Nützlichste an dem ganzen Abend.
Die Regel, die wir gelesen und eingehalten haben: Du solltest ungefähr zwei Finger zwischen Seil oder Manschette und Haut schieben können. Wenn nicht, sitzt es zu eng. Wir haben zweimal laut nachgefragt, was sich klinisch anfühlte und viel wichtiger war, als es sich anfühlte. In der ersten halben Stunde hat sie ungefähr alle zehn Minuten nach meinen Händen gefragt. Als klar war, dass alles okay ist, hat sie aufgehört zu fragen und angefangen, genauer hinzuschauen.
Entschieden hatten wir uns für ein weiches, verstellbares Set mit Hand- und Fußmanschetten statt für irgendwas aus Metall oder mit Schloss. Gepolsterte Bänder sahen nach der Variante aus, bei der am wenigsten schiefgehen kann, und ich würd's wieder so machen.
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Der Teil, den wir fast übersprungen hätten
Auf das hier hat uns kein Einsteiger-Ratgeber vorbereitet. Die zwanzig Minuten danach waren wichtiger als die Stunde davor.
Ungefähr vierzig Minuten später war mir komisch. Nicht schlecht, eher flach, ein bisschen nah am Wasser gebaut, und leicht peinlich berührt, überhaupt beides zu sein. Wir hatten halb geplant, einfach schlafen zu gehen.
Dieses Tief ist völlig normal und hat sogar einen Namen. Eine Studie von 2015 im Journal of Sexual Medicine, zitiert in dieser Übersicht zu Aftercare im BDSM, kam darauf, dass rund 46 Prozent der Frauen und 41 Prozent der Männer schon mal postkoitale Dysphorie erlebt haben, also eine gedrückte oder weinerliche Stimmung nach Intimität, kinky oder nicht. Zu wissen, dass es häufig ist, war der größte Teil der Lösung, und wir haben mehr dazu geschrieben, warum Aftercare für beide Partner wichtig ist, nicht nur für die Person, die gefesselt war.
Gemacht haben wir dann: Wasser, eine Decke, Lampe runtergedimmt, und ein kleines Fläschchen Jasmin-Massageöl, das seit irgendeinem Geburtstag ungeöffnet in der Schublade lag. Geplant war davon nichts. Heute ist alles davon geplant, siehe unsere Aftercare-Kit-Essentials, wenn du lieber vorplanst statt zu improvisieren.
Massageöl „Erotic Massage Oil Jasmin“
Und dann haben wir geredet. Kein förmliches Debriefing, nichts Strukturiertes. Nur: Was war schön, was war seltsam, was lassen wir nächstes Mal weg. Zehn Minuten, vielleicht zwölf. Ich würd behaupten, diese zwölf Minuten waren die eigentliche Sache.
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Was wir Freunden heute sagen
Vor allem zwei Dinge.
Das Gespräch ist das Können. Alles, was an dem Abend gut lief, haben wir an einem Sonntagnachmittag am Küchentisch richtig gemacht, in Klamotten. Die Fesseln haben getan, was Fesseln tun, nämlich für sich genommen ziemlich wenig.
Und: Kauf nach Nachgiebigkeit, nicht nach Optik. Metall gibt nicht nach. Nichts braucht einen Schlüssel. Gepolstert, verstellbar und im Dunkeln einhändig zu öffnen, von jemandem, der gerade leicht panisch ist, das ist die Eigenschaft, auf die es ankommt, und ausgerechnet die verkaufen dir die Produktfotos nicht. Wenn du gerade dein erstes Set aussuchst, lohnt sich vorher ein ordentlicher Einsteiger-Überblick zu Manschetten, Seilen und Bettfessel-Systemen, bevor du überhaupt Geld ausgibst.
Und an alle, bei denen die ungeöffnete Schachtel noch auf dem Nachttisch liegt: Die elf Tage waren der schwere Teil dieser ganzen Erfahrung mit Fesseln. Nicht die Nacht.
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Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, vor dem ersten Mal Bondage nervös zu sein?
Absolut. Bei uns hat es elf Tage gedauert, bis die Fesseln vom Nachttisch runter kamen, und mit Sicherheit hatte die Nervosität fast nichts zu tun. Es ging darum, laut zu sagen, was wir wollen. Fast alle beschreiben dasselbe Muster: Einschüchternd ist das Gespräch davor, nicht das Fesseln.
Wie wählt man ein gutes Safeword?
Wir haben uns für Gelb und Rot entschieden, das System, auf das die meisten Anfänger sowieso kommen. Nimm etwas, das im Moment selbst niemals zufällig fallen würde: Gelb heißt langsamer machen oder nachfragen, Rot heißt, die Szene endet. Wir haben „Nein“ und „Stopp“ früh aussortiert, weil beides auch spielerisch gesagt wird. Vereinbart es vorher, und vereinbart, dass es zu benutzen nie ein Scheitern ist.
Wie eng dürfen Fesseln sitzen?
Wir haben genau diese Regel selbst zweimal laut nachgeprüft. Als Faustregel gilt: Zwischen Manschette und Haut sollten ungefähr zwei Finger passen. Wenn nicht, lockern. Frag laut nach der Durchblutung, mehr als einmal, und mach sofort auf, wenn etwas taub wird, kribbelt oder sich verfärbt. Das ist allgemeine Sicherheitsinfo, keine medizinische Beratung.
Wie sieht Aftercare beim ersten Mal aus?
Schlichter, als es klingt. Bei uns war es Wasser, eine Decke, die Lampe runtergedimmt und zehn ehrliche Minuten darüber, was gut war und was komisch. Eine flache oder weinerliche Stimmung danach ist häufig und heißt nicht, dass etwas schiefgelaufen ist. Plan die zwanzig Minuten danach mit derselben Sorgfalt wie die Szene selbst.
Worauf sollte ein Paar beim ersten Fesselset achten?
Wir haben uns für Nachgiebigkeit und schnelles Öffnen entschieden, nicht für die Optik, und würden das wieder so machen. Gepolstert, verstellbar, im Dunkeln einhändig zu öffnen. Weiche Manschettensets sind genau deshalb ein verbreiteter Einstieg. Nichts Starres und nichts mit Schlüssel, solange ihr beide noch nicht wisst, wie eure Körper reagieren.